W każdej szkole dochodzi do przemocy, jednak nie wszyscy wiemy, jakie zachowania   należy uważać za przemoc. Przemoc to nie tylko uderzenie, szczypanie, bicie, czy popychanie.
Pamiętaj, że jesteś ofiarą przemocy także wtedy gdy:

- Jesteś przezywany
- Ktoś opowiada nieprawdziwe historie na Twój temat
- Jesteś ośmieszany przez swoich kolegów i koleżanki
- Ktoś niszczy lub zabiera Twoje rzeczy
- Ktoś kradnie Twoje pieniądze
- W Internecie publikowane są obraźliwe informacje o Tobie
- Dostajesz obraźliwe sms-y lub telefony
- Nie chcesz iść do szkoły, bo boisz się spotkać swoich prześladowców

Sprawcy najczęściej dobrze wiedzą, w jaki sposób mogą cię zranić. Gdy chcą Ci sprawić przykrość, złośliwie komentują:

- Twój wygląd: wagę, kolor włosów, sposób ubierania
- To, że dobrze się uczysz
- To, że uczysz się gorzej
- To, że nie masz pieniędzy
- Twoją popularność w szkole
- Jeśli masz inną religię
- Nosisz okulary lub aparat słuchowy
- Masz wadę wymowy lub dysleksję

Pamiętaj – niezależnie od tego, czego dotyczy prześladowanie i dokuczanie, to nie twoja wina. Nikt nie ma prawa stosować przemocy wobec innych osób

Co możesz zrobić?
  Jeśli jesteś prześladowany, koniecznie powiedz o tym komuś. Możesz powiedzieć przyjacielowi, nauczycielowi albo rodzicom. Pamięta, że prześladowanie samo się nie skończy, jeśli nikomu o tym  nie powiesz. Nie jest to łatwe. Możesz się wstydzić lub obawiać, że zmartwisz tym rodziców lub sprawisz im kłopot. Jeśli nie chcesz sam opowiedzieć poproś np. Kolegę, koleżankę, rodzeństwo, babcię lub dziadka, aby pomogli Ci o wszystkim opowiedzieć rodzicom. Jeśli zamiast mówić o problemie wolisz o tym napisać – przygotuj list do rodziców i opisz jak się czujesz.